2026年7月7日（火）10時より、都坂集会所にて「元気教室・七夕会・健康麻雀」が開催されました😊

今回の元気教室では、椅子に座ったままできるストレッチや軽い運動を行いました🪑✨
無理のない運動でも、続けることで少しずつ筋力がついてくるそうです。

また、皆さんと顔を合わせておしゃべりをすることも、元気を保つ大切な時間ですね🍀
会場は終始、笑顔にあふれていました😊

レクリエーションでは、ビールの空き缶を使った「空き缶釣り」に挑戦🎣
一見簡単そうに見えますが、実際にやってみるとなかなか難しく、皆さん思わず真剣な表情に。
集中力だけでなく、少し運も必要だったかもしれません✨

競技は2チームに分かれて行いましたが、なぜか毎回同じチームが勝利！🏆
「座る場所が悪いのかな？」と笑い声が上がり、会場は大いに盛り上がりました😄

これからも、健康づくりと交流を楽しみながら、皆さんで元気な時間を過ごしていきましょう🌸